KÍNH & MẮT - MẮT KHỎE, KÍNH ĐẸP

Thuốc bổ mắt omega 3 của Mỹ

Thuốc bổ mắt omega 3 được tổng hợp từ dầu cá có chứa axit béo omega-3. Do cơ thể ta không thể tự sản sinh ra loại axit béo này, nên ta cần bổ sung từ dầu cá. Đây là loại dưỡng chất thiết yếu giúp bảo vệ và tăng cường sức khỏe cho mắt, đồng thời còn ngăn ngừa và kiểm soát bệnh tim mạch.

Thuốc bổ mắt omega 3

Omega-3 là gì?

Omega-3 là một loại axit béo. Trong đó, EPA và DHA là 2 loại được tìm thấy trong một số loại cá. Không chỉ cần thiết cho các chức năng của cơ thể, mà nó còn mang lại lợi ích to lớn về sức khỏe.

Lợi ích của axit béo omega-3

Ngăn ngừa bệnh thoái hóa điểm vàng và hội chứng khô mắt

Giảm nguy cơ bị tăng nhãn áp

Hạ huyết áp

Giảm triglycerides

Làm chậm tiến trình phát triển mảng bám trong động mạch

Giảm nguy cơ rối loạn nhịp tim

Giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim và đột quy

Giảm nguy cơ bị đột tử do bệnh tim

Cung cấp omega-3 bằng cách nào?

Hiệp hội tim mạch Mỹ khuyên rằng chúng ta nên ăn cá ít nhất 2 lần một tuần. Các loại cá giàu omega-3 bao gồm: cá hồi, cá thu, cá trích, cá mòi, cá ngừ. Ăn cá là cách tốt nhất để cung cấp dưỡng chất này cho cơ thể. Bên cạnh đó, thuốc bổ mắt omega-3 là một sự lựa chọn tuyệt vời cho những ai không thích ăn cá.

Liều lượng dùng bao nhiêu là đủ?

Các nhà khoa học cho rằng bổ sung 3 gram mỗi ngày dưới dạng thực phẩm bổ sung (viên uống) là an toàn. Không nên uống nhiều hơn nếu chưa có ý kiến của bác sĩ.

Dầu cá omega-3 có tác dụng phụ nào không?

Dầu cá omega-3 có thể có các tác dụng phụ sau:

  • Có mùi tanh trong miệng, hơi thở tanh
  • Đau dạ dày
  • Phân lỏng
  • Buồn nôn

Mua thuốc bổ mắt omega 3 ở đâu?

Bạn có thể tìm mua thuốc bổ mắt omega 3 ở bất kỳ tiệm thuốc bán lẻ nào, hoặc có thể tìm mua trên mạng thông qua các trang bán hàng trực tuyến.

Các cửa hàng bán lẻ chủ yếu thường bán các loại dầu cá được sản xuất trong nước, nếu bạn muốn mua các loại dầu cá của nước ngoài, đặc biệt là thuốc bổ mắt của Mỹ, bạn có thể tham khảo bảng dưới đây.

Sản phẩmGiáXuất sứĐánh giá (tối đa 5)Thông tinNơi bán
ALASKA OMEGA 369
159.000 VNDMỹ4.7- Giúp giảm Cholesterol & triglyceride trong máu, giảm nguy cơ nghẽn mạch vành, giúp điều hòa nhịp tim.
- Ức chế tổng hợp VLDL và triglycerid
- Giảm tổng hợp Apo-B
- Tăng cường thay đổi VLDL
- Ức chế tổng hợp LDL hay cholesterol xấu
- Giảm chất béo trong máu sau khi ăn.
Lazada
PHARMEKAL Omega-3
120.000 VNDMỹ4.3- Giúp bồi bổ, tăng cường thể lực, tăng sức đề kháng cho cơ thể
- Hỗ trợ tuần hoàn, bảo vệ tim mạch, giảm nguy cơ tử vong do tim mạch.
Lazada
Puritan's Pride Omega-3
339.000 VNDMỹ5- Bổ sung EPA, DHA cho cơ thể
- Giúp giảm Cholesterol trong máu
- Bổ não, bổ mắt, làm đẹp da
Lazada
Nature Made Burp-less Fish Oil
7.59 USDMỹ4.5- Được thanh tẩy để loại bỏ thủy ngân
- Được lấy từ cá tự nhiên ở đại dương, không dùng cá nuôi
- Không màu nhân tạo, không mùi nhân tạo, không chất bảo quản
Amazon

Tài liệu tham khảo: http://www.webmd.com/hypertension-high-blood-pressure/guide/omega-3-fish-oil-supplements-for-high-blood-pressure

Nếu bạn thấy hay, hãy like và share cho bạn bè cùng đọc nhé!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *